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Punches & Kicks 

 1 Jab

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  • Stationary Jab
  • Lead leg Jab
  • Offensive Jab
 2 Cross

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 3 Hook

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 4 Uppercut

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 5 Frontkick

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 6 Roundhouskick

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 7 Sidekick

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 8 Backkick

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